Atelier "Mieux être avec ses émotions" : Postures, respirations, verbalisations
Frédérique FABRE. 06.75.04.62.92
Psychologue clinicienne (Master psychopathologie, 2002) Psychologie enfants, adolescents et adultes, pratique institutionnelle et libérale. Hypnose Ericksonienne, relaxation psychanalytique, yoga enfants, animation d'ateliers de sensibilisation adolescents, soutien à la parentalité, supervision de professionnels de la petite enfance, psychiatrie transculturelle. Instructrice de Pleine conscience "Calme et attentif comme une grenouille", AMT francophone.
Une pratique interactive pour :
Développer l'attention, l'observation, la concentration et la bienveillance.
S'apaiser, se recentrer, développer la confiance en soi et les qualités socio-émotionnelles.
Une autre façon d'être pour mieux vivre avec ses émotions.
La pleine conscience soutient la disponibilité aux apprentissages et contribue à une relation à soi et aux autres apaisée.
